yoga de zeeuw

Overzicht

Gratis: Nee
Activiteit: Yoga
Zaal: Bovenzaal
Aanvang: 14 januari 2019 9:30 uur
Einde: 14 januari 2019 10:30 uur
Voor deze activiteit wordt een vergoeding gevraagd.

Wilt u ook deelnemen? Neem contact op met de organisator van deze activiteit.

yoga de zeeuw

Senioren yoga is speciaal geschikt voor mensen op leeftijd die op een veilige manier aan lichaamsbeweging willen blijven doen. Naast dat er gewerkt wordt aan souplesse en spierkracht, is er elke les ruimte om lichaam en geest weer in balans te brengen doordat de les in een rustig tempo wordt gegeven en er aandacht is om tijd voor jezelf te ervaren. Een uurtje per week op deze manier bewegen, maakt dat de rest van de week ook een stuk soepeler verloopt.

Senioren yoga door P. de Zeeuw

Kaart